前曼联体能教练：当初的C罗并不瘦弱；他一直在追求完美
发布在英超 2022-03-23 11:08:26 作者：木樱花道
前曼联体能教练米克-克莱格日前接受采访时，谈到了第一次效力曼联时期C罗为了提升自己付出的努力。
克莱格说道：“没有骨瘦如柴这种说法，我见到最初的C罗体格就不错，跑动能力也非常出色。他需要的只是时间。人们有时会问我要C罗的健身计划，胸肌训练计划之类的。但你知道那是什么计划吗？五年半时间的高强度身体训练。那是我见过的所有球员中最高强度的。”
“当初C罗并不瘦弱，他想要获得强壮、力量、技术和经验。所有这些东西都结合在一起。还有信心。”
克莱格谈到了C罗是如何从一个“华而不实”的球员成长为效率最高的球员：“你可以看到C罗是如何成功的。有些球员练习了一些东西，然后把它带到比赛中，如果不起作用，他们就不会再使用它了。C罗练习了一些技巧后，会先在训练赛中使用，然后与联赛垫底球队比赛时使用，在这些比赛中磨练这项技能。他不会在对阵切尔西或其他重要比赛中使用它，直到C罗对这个技术很有把握。”
“C罗从不会失去自信，无论做什么都能成功。很多人喜欢对C罗指手画脚，但他一直在学习和积累。他这样做是为了追求完美。”
米克-克莱格在曼联担任体能教练11年，和C罗在2003到2009年时共事，随后C罗加盟了皇马。
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