北青：中超第1阶段每赛区设2支种子队 种子队前3阶段不换赛区
北京时间5月28日，根据《北京青年报》记者肖赧的报道，在今天进行的2022赛季职业联赛媒体通气会上，中足联筹备组竞赛工作负责人郭炳颜公布了新赛季中超联赛各阶段赛事分组原则及各队各阶段赛区轮转办法。首阶段每个赛区分别有2支种子球队，种子球队在前3阶段赛事中将不会轮转到其它赛区。
郭炳颜介绍称，新赛季中超联赛的基本原则是保证34轮、306场比赛打完，并确保防疫安全。中超4个阶段的赛程按照“10+8+8+8”轮次节奏、中甲联赛4阶段赛程按“8+8+8+10”轮次节奏运行。
中超3个小组，每组落位的前2位球队为种子队，种子队在第1-3阶段不轮转赛区，第4阶段再进行轮转。梅州客家作为梅州赛区的东道主队，落位在该赛区1号位；山东泰山作为卫冕冠军，落位海口赛区1号位；上海海港作为亚军，落位大连赛区1号位；大连人递补中超后，由于很多球队已进入赛区，已经没有时间进行相关调整，因此大连队未能留在大连赛区，而是被编入海口赛区。大连人俱乐部方面也对此表示了理解。这样一来，梅州客家外加2021赛季中超联赛前5名，共同成为种子队，这6支队伍在前3个阶段联赛中不参与赛区轮转。
因此，尽管目前只公布了前10轮赛程，但后面两个阶段各队的对手也已经确定，只是具体开球时间和场地安排信息尚未确定。
按照轮转规则，新赛季中超联赛4个阶段分组情况如下
第1阶段——梅州赛区：梅州客家 北京国安 深圳 沧州雄狮 天津津门虎 成都蓉城
海口赛区：山东泰山 长春亚泰 广州城 河南嵩山龙门 大连人 浙江
大连赛区：上海海港 广州 河北 上海申花 武汉长江 武汉三镇
第2阶段——梅州赛区：梅州客家 北京国安 广州城 河南嵩山龙门 武汉长江 武汉三镇
海口赛区：山东泰山 长春亚泰 河北 上海申花 天津津门虎 成都蓉城
大连赛区：上海海港 广州 深圳 沧州雄狮 大连人 浙江
第3阶段——梅州赛区：梅州客家 北京国安 河北 上海申花 大连人 浙江
海口赛区：山东泰山 长春亚泰 深圳 沧州雄狮 武汉长江 武汉三镇
大连赛区：上海海港 广州 广州城 河南嵩山龙门 天津津门虎 成都蓉城
第4阶段——未定赛区：梅州客家 北京国安 山东泰山 长春亚泰 上海海港 广州
未定赛区：深圳 沧州雄狮 广州城 河南嵩山龙门 河北 上海申花
未定赛区：天津津门虎 成都蓉城 大连人 浙江 武汉长江 武汉三镇
郭炳颜还透露，在联赛各阶段各球队对阵编排方面，主办方严格参照亚足联世界杯预选赛竞赛手册的方式。唯一与之不同的是，海口赛区涉及开幕式问题存在个别轮次对调——由于重庆两江竞技队退赛，揭幕战对阵安排调整为山东泰山队VS浙江队。涉及调整的轮次是该赛区第1轮和第5轮比赛。而第6轮、第10轮比赛也作了相应调整。郭炳颜提醒各俱乐部：“赛程安排时，也需要考虑各赛区、各队的赛程、与同一对手休息日均等、累计休息天数、比赛场地因素、开球时间、政府要求、转播要求等等。因此可能不同球队可能在上述条件中的某一方面存在‘吃亏’，但总体安排对大家都是公平的。”
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