萨拉赫谈饮食：平常吃沙拉，餐厅爱点寿司，每月最多一次披萨
发布在英超 2022-06-13 00:03:01 作者：Hardenfuck
近日，利物浦球星萨拉赫接受《法国足球》专访，谈到了自己长年来保持完美身材的秘诀。
萨拉赫表示，坚持健康的饮食习惯对提高身体状态十分重要，他说道：“赛后的恢复很重要，尤其是在每三天就有一场比赛的情况下。我喜欢美食，同时也对饮食有着很严的要求，喜欢的食物有西兰花、红薯、鱼肉、鸡肉还有沙拉。如果出门在伦敦的大餐厅吃饭，我喜欢吃一些寿司，披萨的话一个月最多吃一次。”
关于是否会吃快餐的问题，萨拉赫说道：“我喜欢汉堡，但是基本上不会去吃，因为事后我会觉得很难受。在埃及我有时会吃Koshary(注：当地一种特色的炒饭)，有些人可能会受不了它，但是我不会。”
萨拉赫提到的埃及美食库莎丽 (Koshary)，由米饭、通心粉、鹰嘴豆等食材混合而成
“我的家可以说就像是一座医院，对此我老婆可不会觉得高兴。我有两个房间专门堆放了各种健身器械，用于做重量训练，家里还有一个高压舱，我可以在那里进行冷冻治疗。我会不断寻找新的仪器来让我的身体更强，平均一周会用三到四次，这取决于我身体的情况。”
本站声明：以上部分图文来自网络，如涉及侵权请联系删除。
推荐阅读
-
上赛季2比3负曼联，本戴维斯：我们表现不错，但那属于C罗的一天
直播吧10月18日讯 北京时间10月20日，英超第12轮，曼联主场对阵热刺。赛前，热刺后卫本-戴维斯谈到了埃里克森和C罗的话题。关于埃里克森本-戴维斯说：“埃里克森是一名世界级球员，任2022-10-18 10:04:06 -
双娇时代落幕2005年来梅西首次未进金球候选，C罗排名个人最低
直播吧10月18日讯2022金球奖排名公布，C罗最终排在第20，这是他2005年来的最低排名。此外，梅西也是自2005年来首次没有进入候选。BR感慨：“不一样的感觉。”2022-10-18 10:02:57 -
直播吧10月18日讯 据《队报》消息，巴黎警察法庭周一批准了埃弗拉律师的请求，将庭审时间推迟至12月15日。律师辩称自己是最近才接手该案件，听证会前几天才了解了文件内容。反恐2022-10-18 10:00:20 -
-
本赛季五大联赛欧洲金靴前十：哈兰德继续领跑，莱万第二凯恩第三
直播吧10月18日讯 又一轮的欧洲各大联赛在上周末结束，本赛季的欧洲金靴榜单也发生了变化。德媒sport.de盘点了五大联赛中排名前十的球员，哈兰德本轮虽没有进球但依旧领跑。五2022-10-18 09:56:21 - 查看更多>>
文章
浏览
作者其他文章
热门标签